ヒーローズ ヒーローズ知立校

モチベーション

投稿日:

こんにちはヒーローズ知立校の藤本です

入学式が終わり

新高校1年生が大きく成長した姿を見ました

あぁ~子供ってこうやって成長していくんだなぁがしみじみ感じております

さて、本日はモチベーションのお話

やろうと思ったときはあんなにやる気に満ちていて

毎日でもいけるような気がしていたのに

なんでこうやる気が出ないんだろう、、、

という気持ちになったことはありませんか!?

だんだんとモチベーションは下がっていきますねー、、、

僕が学生のとき

大学受験や教員採用試験の勉強の時にやっていたのが

ルールを決めて、それは確実に守ることをやっていました

1つ参考にしてみてください!

ルールを破ろうと思えば破れますが

それをしないように守りやすいルールを作って

それを行うことでモチベーションを維持していました!

ルール

1 勉強する前に運動

2 勉強中、集中が切れたら10分休憩

3 ながら勉強はしない

1 勉強する前に30分くらいランニングしたり、軽い筋トレでもいいのでなにかしら身体を動かして眠気を覚ましてました

2 集中しているときは中断して休憩は特にせずに、疲れたときや集中が切れたときは、10分タイマーを設置して休憩してました

  休憩中は特にルールはなく、好きなことしてましたね

3 音楽は周りの音をシャットアウトするためにイヤホンで流してましたが、音楽は全く聴いてませんでした

  そして、テレビ見ながらとか電話しながらなどのながら勉強はしないようにしてました

これで僕はモチベーションを維持できました!

あなたも自分のルールを作ってモチベーションをコントロールできるようになるといいですね!

模索してみましょう!

では、また明日!!

知立中学校・竜北中学校・知立南中学校・前林中学校の個別指導塾
個別指導学院ヒーローズ知立校
住所:愛知県知立市南陽2-29
Tel:0566-45-7840
Mail:heros.chiryu@muson.co.jp
ブログ:https://ameblo.jp/heros-chiryu

-ヒーローズ, ヒーローズ知立校

執筆者:

関連記事

no image

あつ!!

本日はまた暑くなりましたね。 急な気温上昇のときは熱中症に注意してください! 夏期講習は来週よりスタート! 詰まりそうだと思った時はいつでも声をかけさせていただきます! 再来週で7月も終わります、課題 …

緊張感

こんにちはヒーローズ知立校の藤本です さあ中学生はテストまで1週間を切ってます 幸いにも月曜日は祝日であるため 明日から3連休、みっちりと勉強できますね! まあ勉強せずに遊んでばかりいるような生徒はい …

あと1週間

あと1週間で前期期末テストです!早いところで竜北さんは、4日(水)からテストですね! 今焦ってもダメですがあまり時間はありませんよ最後の詰めをしていきましょう! 暗記ものであれば1つでも多く覚える知識 …

中3 冬期教材届きました

こんにちは、ヒーローズ知立校の藤本です。そろそろ冬休みの課題がもらえる頃かなと思います計画を立てて早めに終えられるようにしましょうね! さて、中学3年生の冬期講習の教材が届きました! これだけではあり …

またまたお土産を貰いました^^

豊田市の個別指導塾 個別指導学院ヒーローズ藤岡校 教室長 福岡宏です またまたお土産をいただいてしまいました^^ 講師の先生が旅行で富山県へ行ったそうです。 プリン倶楽部・・・。 めっちゃうまそう!! …