こんにちは！ヒーローズ高浜校の野々山です。

とうとう11月が始まりました！ということは今年も残りあと2か月です、信じられませんね😱

来週にはテスト週間に入って、金曜・月曜にまたがってテストが実施される関係で土曜の開校も2週連続で行う予定で、そんなこんなしてたら11月も半分が終わって、中3生の模試が返ってきて、定期面談を始めているうちにいつの間にか12月になって…ああ、考えただけで今月も秒速で過ぎていく未来しか見えません。（笑）

さて、そんなあわただしい日常の中にホッとできる瞬間があるとするならば、皆さんは何をして過ごしていますでしょうか？私は安らぎの瞬間の自分を思い浮かべると、確実にひとりでサウナに入っています😊

スポーツジムの帰りにジム内のサウナに立ち寄るので、週に2回は利用するほど愛しているサウナ。しかしこれはレジャーの一つととらえると非常に好き嫌いの別れるものだと思っています。周囲の（数少ない）友人を誘ってサウナ行脚をしてみたいと思っても、高確率で「暑いのも水風呂も苦手なんだよねぇ、岩盤浴ならつきあうけど」とフラれてしまうからです。さらにサウナが好きだという友人がいても大抵異性で、公衆浴場という特性上一緒に行くわけにもいかないのです（文化的背景として、男性専用施設の割合が多いことも影響しているでしょう）。こうして、結果的にひとりの時間が確保されます。

そんな私に朗報が飛び込んできました。普段は男性専用の大型サウナ施設がレディースデーを開催するのだそうです。何としても行く！！久しぶりにこんなにワクワクする予定ができました！寂しいとか言わないで🫠

皆さんも是非、自分なりのリラックス方法を確立してメリハリのある学習ができるように習慣づけていきましょう🔥これができれば、生涯を通して学習が苦ではなくなるかもしれません✨

それでは、失礼いたします。