やらなきゃいけないこと
こんにちは、ヒーローズ知立校の久野です。
勉強することは、多くの学生にとってやりたくないことだと思います。
ですが同時にやらなきゃいけないことだと思います。
頭ではわかっていてもやりたくないから、勉強から逃げたり、
他のやりたいことを優先してしまうかと思います。
そういう時は具体的な課題を考えましょう。
例えば、勉強しなきゃいけない、というタスクがあったとします。
これはとても抽象的でやる気が起きません。
ですので、漢字をここからここまで覚える、この問題集1Pやる、
などのように課題を具体的にします。
そうすることで心理的ハードルが下がり、
やることも明確なので、動きやすくなります。
そうして小さな達成感を積み重ね、
成績が上がればさらにモチベーションにつながります。
まずは簡単なことから、(例えば寝る前、トイレ中、風呂に入るなど隙間の1分で英単語を見る)
はじめてみませんか?
ではまた。
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